L’autoipnosi è un formidabile strumento di miglioramento. E’ relativamente facile da imparare e tutti possono utilizzarla per conseguire piccoli e grandi obiettivi. Periodicamente organizzo dei corsi collettivi; su richiesta è anche possibile organizzare percorsi individuali tagliati su specifiche esigenze.

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Per chi vuole iniziare a cimentarsi autonomamente in questa affascinante ed efficace disciplina, segnalo il mio ultimo manuale pratico di autoipnosi (in lingua inglese), reperibile su amazon.it e amazon international

Un’altra possibilità per imparare, in italiano, è offerta dal videocorso ospitato su autoipnosi.org.