IPNOSI

L’ipnosi è un fenomeno clinico fondato su basi neurofisiologiche. Nell’immaginario pubblico, tuttavia, viene spesso considerata una pratica misteriosa e dalla natura oscura. Complice l’immagine che ne danno le esibizioni televisive, i film, i fumetti e la letteratura, spesso l’ipnosi viene vista con sospetto e diffidenza, soprattutto in Italia. Nel mondo anglosassone, il pubblico ha molta confidenza con l’ipnosi grazie al grande successo che quest’ultima riscuote sia in ambito clinico sia in quello spettacolare. In molti paesi europei, l’ipnositerapeuta è una figura professionale riconosciuta, al contrario da quanto avviene nel nostro paese. Tuttavia, anche in Italia si sta diffondendo la cultura dell’ipnosi clinica, praticata da medici e psicoterapeuti per la risoluzione di numerosi problemi che compromettono la qualità di vita dei pazienti. Grazie all’ipnosi si possono efficacemente contrastare le fobie, le dipendenze, i disturbi del comportamento alimentare, l’ansia, il dolore cronico.

INFOGRAPHICS IPNOSI

LA DEFINIZIONE DELLA DIVISION 30

The Official Division 30 Definition and Description of Hypnosis

 

Citation reference: Green, J.P., Barabasz, A.F., Barrett, D., & Montgomery, G.H. (2005). Forging ahead: The 2003 APA Division 30 definition of hypnosis. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 53, 259-264.

 

Hypnosis typically involves an introduction to the procedure during which the subject is told that suggestions for imaginative experiences will be presented. The hypnotic induction is an extended initial suggestion for using one’s imagination, and may contain further elaborations of the introduction. A hypnotic procedure is used to encourage and evaluate responses to suggestions. When using hypnosis, one person (the subject) is guided by another (the hypnotist) to respond to suggestions for changes in subjective experience, alterations in perception, sensation, emotion, thought or behavior. Persons can also learn self-hypnosis, which is the act of administering hypnotic procedures on one’s own. If the subject responds to hypnotic suggestions, it is generally inferred that hypnosis has been induced. Many believe that hypnotic responses and experiences are characteristic of a hypnotic state. While some think that it is not necessary to use the word “hypnosis” as part of the hypnotic induction, others view it as essential.

 

Details of hypnotic procedures and suggestions will differ depending on the goals of the practitioner and the purposes of the clinical or research endeavor. Procedures traditionally involve suggestions to relax, though relaxation is not necessary for hypnosis and a wide variety of suggestions can be used including those to become more alert. Suggestions that permit the extent of hypnosis to be assessed by comparing responses to standardized scales can be used in both clinical and research settings. While the majority of individuals are responsive to at least some suggestions, scores on standardized scales range from high to negligible. Traditionally, scores are grouped into low, medium, and high categories. As is the case with other positively-scaled measures of psychological constructs such as attention and awareness, the salience of evidence for having achieved hypnosis increases with the individual’s score.

 

(This definition and description of hypnosis was prepared by the Executive Committee of the American Psychological Association, Division of Psychological Hypnosis. Permission to reproduce this document is freely granted.)

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L’autoipnosi è un formidabile strumento di miglioramento. E’ relativamente facile da imparare e tutti possono utilizzarla per conseguire piccoli e grandi obiettivi. Periodicamente organizzo dei corsi collettivi; su richiesta è anche possibile organizzare percorsi individuali tagliati su specifiche esigenze.

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CORSI DI IPNOSI

Praticare l’ipnosi è questione di preparazione e di tecnica. Non ci sono particolari doti naturali che siano indispensabili per diventare un buon ipnotista; è indubbio tuttavia che siano necessarie una certa predisposizione al contatto umano e alla comunicazione. Ogni operatore troverà il suo modo di praticare l’ipnosi in maniera personale, allo stesso modo in cui un artista definisce in chiave unica e personale il proprio stile.

Alcuni corsi tenuti presso gli OMCEO.

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